Que hacer cuando tu pareja nunca desea hablar [2023]
Las estrategias de comunicacion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan dominar
- Las personas en la conexion romantica necesitan pactar un pretension discrepante sobre repartir informacion asi como sustentar la intimidad.
- Las estrategias de apoyo a la autonomia (frente a las de control) son mas efectivas para producir la divulgacion y mantener la intimidad.
- Las estrategias de soporte a la autonomia son empaticas asi como apoyan la participacion activa.
- Las estrategias de control son dominantes e invalidantes.
La autorrevelacion en las relaciones romanticas tiende a asociarse con resultados positivos, como una or, apuro, empuje, estabilidad en las relaciones y satisfaccion de la conexion.
No obstante, una sujeto en la trato romantica puede mantener en misterio los pensamientos asi como sentimientos internos por la disparidad de razones (por ejemplo, temor a ser rechazado).
Sobre hecho, lo que es exacto para todos podria ser siempre hay la tirantez entre el anhelo de autorrevelacion y el deseo sobre sostener la privacidad.
Un analisis flamante publicado en la impresion de junio sobre Personal Relationships de Kil et al concluye que estrategias de auxilio a la autonomia son “percibidas igual que mas aceptables asi como mas efectivas que las estrategias sobre control de desencadenar la divulgacion y sostener la intimidad de la pareja”.
Muestra: 286 gente en la contacto romantica; 85% chicas; 94% heterosexuales; edad promedio de 24 anos; duracion promedio sobre la contacto sobre 42 meses; 10% casado, 33% cohabitando o sobre hecho; 83% canadiense frances; 43% con un titulo universitario; 83% ganaba menor sobre CAD$30,000 al ano.
El decorado que provoca la divulgacion decia: “Llegas a morada sobre un fuerte conmemoracion de empleo, atravesaste un intenso enfrentamiento con algunos colegas asi como estas preocupado. Tu pareja se da cuenta sobre tu estado sobre animo y le gustaria animarte a hablar sobre ello”.
Posteriormente, a los participantes se les presentaron estrategias sobre control o sobre apoyo a la . . . . . . autonomia que su pareja romantica puede usar de inducir la divulgacion.
Con el fin de ilustrar, la maniobra de control seria a deben contarse todo el uno al otro”. Un planteamiento sobre apoyo a la autonomia, por el opuesto, es: “estoy vacante, si te gustaria compartir”.
El ambiente de intimidad y sostenimiento decia: “Tu pareja regresa a casa despues de un fuerte aniversario sobre trabajo. Obviamente esta preocupada asi como, si bien quieres saber que paso, no desea hablar de ello”.
La ocasion mas, los participantes leen una listado sobre tacticas sobre control o de auxilio a la autonomia que su pareja puede utilizar para sustentar la privacidad.
De ilustrar, la estrategia sobre control es: “Este problema no te preocupa”. La tactica sobre soporte a la autonomia es: “Entiendo su inquietud, No obstante prefiero hablar sobre una diferente cosa en este momento”.
Las estrategias sobre difusion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan dominar
- Apoyo a la autonomia percibida. Subescala sobre satisfaccion de necesidades sobre autonomia del cuestionario sobre satisfaccion sobre necesidades basicas en las relaciones.
- Aceptabilidad. Un item: “Me pareceria aceptable esta estrategia”.
- Eficiencia. Modelo: “Siguiendo esta replica, me inclinaria a descubrir noticia sobre mi mismo”.
Muestra: 78 parejas; 92% heterosexuales; edad media sobre 23 anos de vida; en promedio, saliendo a lo largo de 31 meses (rango sobre un mes a 15 anos); 40% cohabitando; 82% francocanadiense; 36% con un titulo universitario; el 90% ganaba menor sobre CAD$30,000 al anualidad.
A las miembros de cada pareja se les dijo que serian asignados al azar a los roles de investigador (encargado de instruirse referente a su pareja) asi como divulgador (encargado sobre compartir sus experiencias, en la medida en que lo deseen).
Realmente, no hubo asignacion aleatoria. Sobre hecho, al miembro que deseaba mas intimidad (Conforme las echar un vistazo al enlace dudas respondidas antes) se le asigno el tarea de investigador asi como al otro, el de divulgador.
